CUIDAR TU SALUD EN TRES PASOS

E-book gratuito

En 3 pasos

Conocerás

Las razones y motivos por los que eliges cierto tipo de alimentos y como estas decisiones influyen en tu estado de salud.

Identificarás

Aquellos factores de riesgo que se están desarrollando por las decisiones que tomas e incluso aquellos que no puedes controlar y que de forma constante y cotidiana van deteriorado tu estado de salud.

Actuar

Con los datos que obtendrás, serás capaz de realizar tu perfil de riesgos de salud y con este perfil te será mucho más sencillo decidir como darás los siguientes pasos encaminados a mejorar tu estilo de vida y lograr el bienestar.

tienes los siguientes beneficios

Definir

Un panorama muy objetivo de tu situación de salud actual

Diseñar

Un plan estratégico para modificar tus hábitos de alimentación y estilo de vida

Decidir

Y tomar el control de tus metas y objetivos de salud.

Rellene el siguiente formulario para suscribirse.

Buona Vita El Placer de Cuidarse

Adicional

Diagnóstico Antropométrico y de Hábitos de Alimentación.

Mini Curso gratuito

“Con la información y herramientas que se incluyen en este Mini Curso tendrás la oportunidad de completar aún más tu Perfil de Salud.”

Día 1
Composición Corporal

  • Determinar cuál es tu Composición Corporal actual y concientizarte de lo peligroso que puede ser para tu salud continuar con estos valores fuera de rango.

Día 2
Gasto Energético

  • Conocer cuanta energía necesitas día a día para mantener tu peso y composición corporal actual.

Día 3
Dieto Cálculo

  • Identificar la cantidad de Kilocalorías que consumes diariamente, los alimentos más recurrentes en tu alimentación y si te estas excediendo o quedando corto de tu Gasto Energético.

Día 4
Dieta correcta

  • Reconocer que la Dieta Correcta es la forma más directa y consistente para mantener un estado saludable.

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